SOĞUK HAVA VE KURULUK CİLDİNİZİ YAŞLANDIRMASIN!

Kış Aylarında Cildinizi Korumanın Yolları

Kış aylarında cildi soğuk ve kuruluğun etkilerinden korumanın önemine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatma Pelin Özgen, bu dönemde cilt bakımında yapılması gerekenleri sıraladı. Özgen, “Kışın soğuk hava ve kuruluk, cildin yaşlanmasını hızlandırır ve bazı deri hastalıklarının artmasına yol açabilir. Bu nedenle cildin iyi nemlendirilmesi ve güneş koruyucu kullanılmaya devam edilmesi gereklidir” dedi.

Cilt Sağlığı Nedir?

Cilt sağlığı; kuruluk, pullanma, leke veya hastalıkların olmadığı, sağlıklı bir cilt görünümüdür. Prof. Dr. Özgen, özellikle kış aylarında cildin nem dengesini korumanın önemli olduğunu belirtti:

• Soğuk ve kuruluk ciltte ince kırışıklıklar, pullanma, kabuklanma ve kızarıklık oluşturabilir.
• Cilt tipine uygun nemlendiriciler ve en az SPF 25 koruma faktörüne sahip güneş koruyucular kullanılmalıdır.

Hangi Ürünler Tercih Edilmeli?

Cildin yapısına göre bakım ürünleri seçmek önemlidir:

• Kuru ciltler: Seramit, hyaluronik asit veya Shea yağı içeren ürünler kullanılabilir.
• Karma ciltler: T bölgesinde yağlanmayı kontrol eden, yanak ve hassas bölgelerde kuruluğu önleyen su bazlı nemlendiriciler tercih edilmelidir.
• Atopik dermatit: Sert temizleyicilerden kaçınılmalı, nazik ve nemlendirici etkili ürünler kullanılmalıdır.

Evde Uygulamalara Dikkat!

Evde yapılan bazı uygulamaların zararlı olabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Özgen, şunları ekledi:

• Limon ve sirke gibi maddeler ciltte yanıklara neden olabilir.
• Derin peeling işlemleri evde yapılmamalı, hafif peeling ürünleri haftada bir kullanılmalıdır.
• Lazer epilasyon mutlaka uzmanlar tarafından klinik ortamda gerçekleştirilmelidir.

Atopik Dermatitte Kış Aylarında Nelere Dikkat Edilmeli?

Özellikle çocuklarda yaygın olan atopik dermatit, kış aylarında alevlenebilir. Prof. Dr. Özgen, “Atopik dermatiti olan kişiler, ciltlerini düzenli olarak nemlendirmeli ve nazik temizleyiciler kullanmalıdır. Bu, kaşıntı ve döküntülerin azalmasına yardımcı olur” dedi.

Unutmayın!

Cildiniz, yılın her döneminde özel bakıma ihtiyaç duyar. Cilt tipinize uygun ürünler kullanarak ve çevresel etkenlerden koruyarak sağlıklı bir cilt görünümüne sahip olabilirsiniz.