KOLAJEN İLE CİLDİNİZİ ESTETİK UYGULAMALARA HAZIRLAYIN

Dermatolog Dr. Babür Süer, başarılı ve uzun süre kalıcı sonuçlar için kolajen seviyelerinin artırılmasının büyük önem taşıdığını belirtiyor. "kolajen, cildin genç ve sıkı görünümünde en önemli yapı taşlarından biridir,"

SAĞLIK HABERLERİ 5.11.2024 22:26:00 0
KOLAJEN İLE CİLDİNİZİ ESTETİK UYGULAMALARA HAZIRLAYIN

Günümüzde estetik uygulamalar, cilt görünümünü iyileştirmenin popüler yollarından biri haline geldi. Ancak Dermatolog Dr. Babür Süer, başarılı ve uzun süre kalıcı sonuçlar için kolajen seviyelerinin artırılmasının büyük önem taşıdığını belirtiyor. "kolajen, cildin genç ve sıkı görünümünde en önemli yapı taşlarından biridir," diyen Dr. Süer, estetik işlemlerden önce kolajen destekli bir hazırlığın cildin doğallığını ve sağlığını korumaya yardımcı olduğunu vurguluyor.

Dengeli Beslenme ile kolajen Üretimini Destekleyin

kolajen seviyesini artırmak için sağlıklı bir diyetin temel olduğunu belirten Dr. Süer, yeşil yapraklı sebzeler, kemik suyu, kırmızı meyveler ve Akdeniz diyeti gibi dengeli bir beslenme planının kolajen üretimini destekleyebileceğini ifade ediyor. C vitamini, A vitamini, bakır, çinko gibi minerallerden zengin gıdalar tüketmenin de kolajen sentezine katkıda bulunduğunu belirten Dr. Süer, aloe vera jel ve ginseng gibi bitkisel takviyelerin de etkili olabileceğini ekliyor.

Hyalüronik Asit, C Vitamini ve Retinoik Asit ile Cildi Besleyin

Cilt bakımında kullanılan hyalüronik asit, C vitamini ve retinoik asit içeren ürünler, kolajen üretimini destekleyerek cilt dokusunu güçlendirir. Dr. Süer, bu bileşenlerin cilt hücre yenilenmesini teşvik ederek cildin daha sıkı, dolgun ve pürüzsüz görünmesine katkıda bulunduğunu belirtiyor. Kolajen dostu ürünlerin düzenli kullanımının uzundönemde cilt sağlığını koruduğunu vurguluyor.

Güneş Korumasını İhmal Etmeyin

Güneş ışınlarının kolajene zarar verdiğini belirten Dr. Süer, günlük SPF 30 ve üzeri güneş koruyucu kullanmanın kolajen seviyesini korumada etkili bir önlem olduğunu ifade ediyor. "Güneşin zararlı etkilerinden korunmak, kırışıklıkları azaltmanın en önemli yollarından biridir," diyerek cilt yaşlanmasını önlemede güneşten korunmanın önemini vurguluyor.

Sigara ve Şekerden Uzak Durun

Dr. Süer, sigaranın kolajen yıkımını hızlandırarak cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirtiyor. Sigara içmemenin yanı sıra, şeker ve rafine karbonhidrat tüketimini azaltmanın da kolajeni koruma adına atılacak önemli bir adım olduğunu ifade ediyor. Şekerin kolajen üzerinde zayıflatıcı etkisi olduğunu belirterek sağlıklı bir yaşam tarzının cildin uzun süre genç kalmasına katkıda bulunduğunu vurguluyor.

Medikal Uygulamalarla kolajen Üretimini Arttırın

Dermal dolgular, radyofrekans, ultrason, mikroiğneleme, kırmızı ışık tedavisi ve lazer gibi medikal işlemler, cildin kolajen üretimini artırarak daha uzun süreli sonuçlar elde edilmesine katkı sağlar. Dr. Süer, estetik uygulamalara kolajen destekli bir hazırlık sürecinin eklendiğinde daha doğal ve tatmin edici sonuçlar almanın mümkün olduğunu ifade ediyor. Bu tür tedavilerin uzman kontrolünde yapılmasının güvenlik ve etki açısından önemli olduğunu belirtiyor.

                                  

Cildin genç görünümünü korumak için kolajen seviyesini desteklemek şart. Dr. Babür Süer, estetik işlemler öncesinde kolajen artırıcı adımların daha doğal, uzun süreli ve tatmin edici sonuçlar elde etmek için kritik bir hazırlık olduğunu vurguluyor. Doktorunuzun kolajen ile ilgili önerilerini izleyerek, cildinize sağlıklı bir ışıltı ve doğallık katabilirsiniz.

  

 

İlginizi Çekebilir

GLÜTENSİZ BESLENME HERKES İÇİN DOĞRU TERCİH DEĞİL

DOÇ. DR. UĞUR ÜNSAL: “ BAŞ DÖNMESİ YAŞAYANLAR GÖZ MUAYENESİNİ İHMAL ETMEMELİ.

DESTEK ALMAK 'ZAYIFLIK' DEĞİL, İYİLEŞMENİN İLK ADIMI!

SINAV STRESİ TAVAN YAPTIYSA, ÇOCUĞUNUZDAN UZAK DURUN!

KIRMIZI ET VE YAĞLI GIDALARLA KALP DAMARLARINA YÜK BİNDİRMEYİN

RUHZEN ENERJİ KARTLARI İLE İÇSEL YOLCULUĞA ÇIKMAYA HAZIR MISINIZ?

BESLENME REÇETEYE GİRDİ: SAĞLIĞIN İLACI SOFRADA

TIRNAK BATIĞI İHMAL EDİLİRSE FELAKETLE SONUÇLANABİLİR!

KANSERE KARŞI 10 BESLENME ÖNERİSİ!

R’ HARFİNİ SÖYLEYEMEYEN ÇOCUKLAR İÇİN GİZLİ NEDEN: DİL BAĞI

  • Perşembe 27.8 ° / 19.8 ° Güneşli
  • Cuma 30 ° / 19.9 ° Güneşli
  • Cumartesi 29.7 ° / 20.8 ° Güneşli

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2