Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve aşırı kilo, eklem kireçlenmesini yalnızca yaşlıların değil gençlerin de sorunu haline getirdi. Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahri Erdoğan, halk arasında “kireçlenme” olarak bilinen osteoartritin hızla yaygınlaştığını belirterek, erken önlem alınmadığında hastalığın yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürdüğünü vurguladı. Prof. Dr. Erdoğan, protez ameliyatlarındaki teknolojik gelişmeler sayesinde hastaların kısa sürede ağrısız ve hareketli bir yaşama kavuşabildiğini söyledi.
Eklem Kireçlenmesine Yol Açan 5 Büyük Yanlış
Prof. Dr. Fahri Erdoğan, günlük yaşamda sık yapılan bazı hataların eklem ve kıkırdak aşınmasını hızlandırdığına dikkat çekerek şu uyarılarda bulundu:
1️⃣ Hareketsiz Yaşam
Uzun süre oturmak, düzenli egzersiz yapmamak eklem kıkırdağının beslenmesini bozarak kireçlenmeyi hızlandırıyor.
2️⃣ Aşırı Kilo
Fazla kilo, özellikle diz ve kalça eklemlerine binen yükü artırarak kıkırdak dokunun daha hızlı yıpranmasına neden oluyor.
3️⃣ Yanlış Spor ve Bilinçsiz Egzersiz
Isınmadan yapılan sporlar, ağır yük kaldırma ve eklemleri zorlayan yanlış hareketler eklem hasarını artırıyor.
4️⃣ Ağrıyı Önemsememek
Geçmeyen eklem ağrılarını “yaşlanma belirtisi” olarak görmek, erken tanı ve tedavi şansını kaçırmaya yol açıyor.
5️⃣ Uygun Olmayan Ayakkabı ve Duruş Bozukluğu
Yanlış ayakkabı seçimi ve postür bozuklukları eklemlerde dengesiz yük dağılımına sebep olarak kireçlenme riskini artırıyor.
“Protezle Ağrısız ve Hareketli Bir Yaşam Mümkün”
Prof. Dr. Fahri Erdoğan, ilaç ve fizik tedaviye yanıt vermeyen ileri evre hastalarda protez ameliyatının yüz güldürücü sonuçlar verdiğini belirterek, gelişen cerrahi teknikler ve yeni nesil protezlerle hastaların çoğunun ameliyattan sonraki iki gün içinde yürüyebilir hale geldiğini ve kısa sürede sosyal yaşamlarına dönebildiğini ifade etti.
