Ateş, vücudun enfeksiyonlara karşı verdiği doğal bir savunma tepkisidir. Ancak ateşin kontrolsüz şekilde yükselmesi özellikle çocuklar, bebekler, yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişiler için risk oluşturabilir. Uzmanlar, 39°C ve üzerindeki ateşlerde mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor.
Ateşi Düşürmek İçin Evde Yapılabilecekler
Yüksek ateşi kontrol altına almak için uygulanabilecek temel ve güvenli yöntemler şunlardır:
Bol sıvı tüketin: Su, ıhlamur, papatya gibi bitki çayları tercih edilebilir.
Hafif giysiler giyin: Kalın kıyafetler ateşi artırabilir.
Ilık duş veya silme uygulayın: Soğuk su önerilmez, ılık su tercih edilmelidir.
Ortamı serin tutun: Oda sıcaklığı 22–24 derece olmalıdır.
Dinlenin: Vücut enfeksiyonla savaşırken dinlenmeye ihtiyaç duyar.
Gerekirse ilaç kullanın: Ateş düşürücü ilaçlar yalnızca doktor önerisiyle kullanılmalıdır.
Ani Başlayan Ateş Ne Anlama Gelir?
Ani ateş yükselmesi çoğunlukla enfeksiyon kaynaklıdır. En sık nedenler:
Grip ve soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar
Bademcik iltihabı, zatürre gibi bakteriyel hastalıklar
Aşı sonrası bağışıklık tepkisi
Güneş çarpması
Ateş; titreme, halsizlik ve kas ağrılarıyla birlikteyse dikkatle takip edilmelidir.
Yetişkinlerde Ateş Nasıl Düşer?
Yetişkinlerde ateş genellikle istirahat, bol sıvı alımı ve ılık duş ile kontrol altına alınabilir. Ateş düşmezse doktorun önerdiği ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir.
Bebek ve Çocuklarda Ateş
Bebek ve çocuklarda ateş daha dikkatli izlenmelidir.
Bebeklerde: İnce giydirme, ılık bezle silme ve doktor önerisiyle şurup kullanılabilir.
Çocuklarda: Kalın örtülerden kaçınılmalı, bol sıvı verilmeli ve ateş düzenli ölçülmelidir
.
Acil Durumlar
Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır:
Ateş 39°C'nin üzerindeyse
3 ay altı bebeklerde 38°C ateş varsa
Havale, döküntü, nefes darlığı görülüyorsa
Ateş 3 günden uzun sürüyorsa
Yapılmaması Gerekenler
Uzmanlar, ateş düşürürken yapılan bazı yanlışlara karşı uyarıyor:
.